ハイになる方法
こんにちわ！
怪しい薬の紹介ではありません。笑
みなさんも朝からなんとなく気分が乗らない日ってありませんか？
僕はしょっちゅうあり、昨日もまさにそんな日でした。
会社で周りがざわざわしていたり、他の人がトラブっててもうるさいなーと思ったり、すべてのものにイライラしていました。
こんな日はしょっちゅうなので、今日もそんな日かと思いながら仕事をしていましたが、なんとなくこんな気持ちで１日終えたくないなと思い、先輩や後輩と雑談してみました。すると少しずつイライラが解消されていくのがわかりました。
さらに、トラブっている人の手伝いをすることになり、最初は気がのりませんでしたが、終わってみると、気分がすっかり晴れていました。むしろテンションも高めで、希望に満ち溢れた状態です。
いつもならイライラしている時に人と関わらないようにしているのですが、今回はあえて自分から関わりに行ってみたことがいい効果をもたらしたようです。
人によって個人差はあると思いますが、みなさんもぜひ一度イライラする日に試してみてください。
ではまた。
