運動
予定のない日ってダラダラしちゃいますよね。
よく文句を言ってしまう人や、何かにイラッとしやすい人は、完璧主義になっているからだと思います。
最近気づいたのですが愛想笑いが癖になっていることに気づきました。
こんばんわ。 実家に住んでいるころ、実家で使われているトイレットペーパーがあまり好きではなく、なんでこんな変なトイレットペーパーを使っているのか疑問でした。
薬物
こんばんわ! 最近考え事が多くて、気分が上がらない時が多いです。
こんばんわ! 先日ジムに行ってから運動の気持ちよさが癖になってしまったので、仕事終わりに夜走ることにしました。 ko-hi-zuki.hatenablog.com 久々に走るとキツイけど、終わった後の爽快感がたまりませんね。 ちなみにランニングはメンタル面にとてもいい…