こんばんわ。 ついついやってしまう癖や悪い習慣ってだれにでもありますよね。 例えば、過食だったり、喫煙だったり、だらだら携帯触ったり。 これをやめるのに、一番いいのはきっかけとなるものをなくすことです。 ただ、タバコであれば、買わなければいい…
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