こんばんわ! 昨日ちょっと嫌なことというかやるせない事が起きて、気分が悪く、会社から帰ってきてからもなおらなかったので、今日はトレーニングなしやな。と思ったのですが、なんとかやる気を振り絞り軽めにランニングしてきました。
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