僕は寝る前のコーヒーが好きです。 全然眠くならないし、むしろ落ち着いて寝れます。 しかし、「寝る前コーヒー飲んだら寝れなくなるよ」と当たり前のようにいわれるので寝る前のコーヒーを正当化するべくしらべてみました。 ◯コーヒーの香りが脳をリラック…
本日の3つの感謝です。
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